כיצד להוריד את נתוני ה-TikTok שלך (מדריך גיבוי מלא)

הורדת נתוני ה-TikTok שלך היא הדרך לקבל עותק של החשבון שלך מ-TikTok אל כונן שבשליטתך. זה קריטי דווקא ברגעים שבהם הכי קשה לעשות את זה: לפני מחיקת חשבון, לפני מסירת פרופיל למישהו אחר, או כשהגישה לאפליקציה עצמה אינה ודאית.

המדריך הזה מכסה את כל העבודה - בקשת הארכיון באפליקציה ובדפדפן, בחירת פורמט קובץ, הורדת קובץ ה-zip לפני שתוקפו יפוג, ואז החלק שתופס את רוב האנשים: בדיקת מה הארכיון כולל בפועל ושמירת הקבצים שאינו כולל.

ייצוא נתוני TikTok במבט אחד

אם כל מה שאתם צריכים זה את לולאת הייצוא עצמה - מבקשים, עוקבים אחרי הבנייה, אוספים את קובץ ה-zip לפני שתוקפו יפוג - הנה היא בבלוק אחד. כל שורה מורח�ת בהמשך העמוד.

מה המשמעות של "הורדת נתוני TikTok"

ל-TikTok יש תכונת ייצוא מובנית. לפי TikTok, "אתה יכול לבקש עותק של נתוני TikTok שלך, אשר עשויים לכלול, אך לא רק, את שם המשתמש שלך, היסטוריית צפייה בסרטונים, היסטוריית תגובות והגדרות פרטיות."

שני דברים נובעים מהמשפט הזה והם מעצבים את כל מה שלהלן:

• זו בקשה, לא הורדה מיידית. TikTok בונה את הקובץ לאחר שתבקש.
• התוכן מתואר כ"עשוי לכלול, אך לא רק" - לכן התייחסו לארכיון כתיעוד של החשבון, לא כעותק מלא של המדיה שלכם.

התכונה הזו ממשיכה לעבוד גם במצבים שבהם האפליקציה עצמה אינה זמינה במלואה. כשטיקטוק הפסיקה לפעול בארה"ב בינואר 2025, CBS News דיווח כי "TikTok סגרה מרצונה את השירות לפני האיסור השנוי במחלוקת שנכנס לתוקף ביום ראשון. עם זאת, אפליקציית המדיה החברתית נתנה למשתמשים אפשרות להוריד את הנתונים שלהם למרות אובדן השירות."

מה כולל ארכיון נתוני TikTok

הארכיון מאורגן סביב החשבון שלך, לא סביב ספריית התכנים שלך.

שלוש הקבוצות הללו לקוחות מ-MakeUseOf. תיאור נפרד של אותו ייצוא, מ-USA Today, מפרט אותו קצת אחרת: "משתמשי TikTok יכולים להוריד את הנתונים המשויכים לחשבונות שלהם, כולל שמות המשתמש שלהם, העוקבים, החשבונות שהם עוקבים אחריהם, קישורים לסרטונים המועדפים עליהם, הודעות ופעילות."

קראו את הניסוח הזה בעיון - קישורים לסרטונים המועדפים עליהם. מילת היחס האחת הזו היא הפרט החשוב ביותר בכל המדריך הזה, ויש לה סעיף משלה בהמשך.

בחרו את פורמט הקובץ: TXT או JSON

כשאתם שולחים את הבקשה, TikTok מבקשת שתבחרו פורמט קובץ. על בחירת הפורמט, MakeUseOf מסביר בפשטות: "בחרו את הפורמט שבו תרצו להוריד את הקובץ; TXT לקובץ טקסט קל לקריאה או JSON לקובץ שתוכלו לייבא למקום אחר."

בחרו על סמך מה שאתם מתכננים לעשות הלאה:

• TXT - אם אתם רוצים לקרוא את ההיסטוריה, לעיין בהודעות או לשמור תיעוד קריא לבני אדם.
• JSON - אם אתם רוצים לטעון את הנתונים לגיליון אלקטרוני, לסקריפט או לשירות אחר.

אם אתם באמת לא מצליחים להחליט, בקשו פורמט אחד, וכשהקובץ יגיע, בקשו את השני. TikTok מתעדת שני מקרים להגשת בקשה נוספת: אחרי ביטול בקשה, "תוכלו לבקש שוב את הנתונים שלכם בכל עת," ולנתונים עדכניים יותר, "תוכלו להגיש בקשה נוספת אחרי פרק זמן זה לנתונים עדכניים יותר."

איך מבקשים את נתוני TikTok באפליקציה

אלה השלבים כפי ש-TikTok מתעדת אותם. לפי TikTok:

1. באפליקציית TikTok, הקישו על פרופיל בתחתית.
2. הקישו על כפתור תפריט (☰) בחלק העליון, ואז על הגדרות ופרטיות.
3. הקישו על חשבון.
4. הקישו על הורדת הנתונים שלך.
5. בחרו איזה מידע ברצונכם לכלול בקובץ להורדה ובחרו פורמט קובץ.
6. הקישו על בקשת נתונים.

מדריך צד-שלישי שעודכן על ידי Tenorshare ביולי 2026 מתאר את אותו מסלול ואת אותה נקודת בחירה: "בחרו Account ובחרו Download Your Data. בחרו את הפורמט המועדף (TXT או JSON) לנתונים. שלחו את הבקשה וחכו ש-TikTok תעבד אותה (בדרך כלל לוקח כמה ימים)."

איך מבקשים את הנתונים במחשב או בדפדפן

אתם לא צריכים את אפליקציית הטלפון. TikTok חושפת את אותה תכונה מהגדרות החשבון באינטרנט בכתובת tiktok.com/setting/download-your-data - אפשרויות ההורדה נמצאות מאחורי התחברות, אז היכנסו קודם.

המסלול בדפדפן, כפי שמתואר על ידי CBS News:

1. התחברו, ואז רחפו עם העכבר מעל תמונת הפרופיל בפינה הימנית העליונה.
2. לחצו על הגדרות.
3. בניהול חשבון, תחת הכותרת נתונים, לחצו על הורדת הנתונים שלך.
4. בעמוד הורדת נתוני TikTok, בחרו מה ברצונכם לבקש - "למשל, כל הנתונים או רק הפרופיל והפוסטים שלכם" - ובחרו את פורמט הקובץ.
5. לחצו על בקשת נתונים. "ייתכן שתתבקשו לאמת את חשבונכם."

אם הגדרות האינטרנט שלכם נראות אחרת

קיים יותר ממסלול מתועד אחד בהגדרות האינטרנט של TikTok, כך שאם התפריט במסך שלכם אינו תואם לשלבים שלמעלה, נסו את המסלול האחר. USA Today מתעדת זאת כך: גשו אל TikTok.com, לחצו על "עוד" בפינה השמאלית התחתונה של המסך, לחצו על הגדרות, לחצו על פרטיות, לחצו על הורדת הנתונים שלך, בחרו מה לכלול ואת הפורמט (.TXT או JSON), ואז לחצו על בקשת נתונים.

שני המסלולים מסתיימים באותו מקום - עמוד הורדת נתוני TikTok, שבדפדפן נמצא תחת הכרטיסייה ניהול חשבון לצד פרטיות, התראות Push, זמן מסך והעדפות תוכן. אם אתם כבר מחוברים, מעבר ישיר לכתובת זו מדלג על התפריטים לחלוטין.

כמה זמן זה לוקח, וכמה זמן הקובץ זמין

שני שעונים נפרדים, ואנשים מבלבלים ביניהם כל הזמן.

שעון ראשון - בניית הקובץ. TikTok אומרת "שימו לב שעשויים לחלוף כמה ימים עד להכנת הקובץ." הגודל הוא המשתנה: USA Today מדווח ש"בהתאם לכמות הנתונים שחשבון כולל, TikTok תשלח קובץ להורדה תוך דקות או כמה ימים."

שעון שני - חלון התפוגה. לאחר שהקובץ מוכן, TikTok מצהירה ש"הקובץ שלך יהיה זמין להורדה עד 4 ימים."

השעון השני הוא זה שתופס אנשים. בקשה שנשלחה יום לפני חג, טלפון שנשאר במגירה, והחלון נסגר. אם זה אכן פג, שום דבר לא אבד לצמיתות - אתם מבקשים שוב ומחכים שוב - אבל אם ייצאתם לקראת מועד מחיקה, "לחכות שוב" עשוי להיות זמן שאין לכם.

איך מורידים את הקובץ המוכן

TikTok מודיעה לכם באפליקציה כשהארכיון מוכן. כדי לאסוף אותו באפליקציה, לפי השלבים של TikTok עצמה:

1. באפליקציית TikTok, הקישו על פרופיל בתחתית.
2. הקישו על כפתור תפריט (☰) בחלק העליון, ואז על הגדרות ופרטיות.
3. הקישו על חשבון.
4. הקישו על הורדת הנתונים שלך.
5. הקישו על הורדת נתונים כדי לראות את סטטוס הבקשה שלכם, והקישו על הורדה אם הוא מוכן.

במחשב, CBS News מתאר את אותו שלב אחרון: "כשהנתונים שלכם מוכנים, חזרו לעמוד הורדת נתוני TikTok ותחת הכרטיסייה Download Data, לחצו על Download. הקובץ יורד כקובץ zip."

העבירו את קובץ ה-zip למקום עמיד באותו יום - מחשב, כונן חיצוני או אחסון בענן. קובץ שיושב בתיקיית ההורדות בטלפון נמצא מרחק טלפון אבוד אחד מלהיעלם.

סטטוס ייצוא: מה לבדוק בזמן ההמתנה

מה ש-TikTok מתעדת הוא התראה באפליקציה וכרטיסיית סטטוס במסך הבקשה - מסך אחד לבדיקה, התראה אחת שמחכים לה.

• ההתראה. TikTok בונה את הקובץ לאחר שתשלחו, וכדבריה: "אחרי שתשלחו את הבקשה, ניצור קובץ של הנתונים שלכם שתוכלו להוריד מכרטיסיית הורדת הנתונים. נודיע לכם באפליקציה כשהקובץ מוכן להורדה."
• כרטיסיית הסטטוס. באותו מסך הורדת הנתונים שלך, השלב של TikTok הוא "להקיש על הורדת נתונים כדי לראות את סטטוס הבקשה, ולהקיש על הורדה אם הוא מוכן." הכרטיסייה הזו היא הסטטוס: בהמתנה עד שהקובץ קיים, זמין להורדה ברגע שהוא קיים.
• באינטרנט, המקבילה היא הכרטיסייה Download Data בעמוד הורדת נתוני TikTok, שבו CBS News מציינת שהארכיון המוגמר "יורד כקובץ zip."
• מה נחשב תקין. בכל מקום בין "דקות או כמה ימים" בהתאם לגודל החשבון, לפי USA Today - חשבון גדול וותיק נמצא בקצה האיטי של הטווח.
• אם הבקשה נראית תקועה, אפשר לבטל אותה ולשלוח בקשה חדשה. ההערה של TikTok עצמה היא שביטול פירושו "הורדת נתוני TikTok תיפסק ולא תקבלו את הקובץ. תוכלו לבקש שוב את הנתונים שלכם בכל עת." השלבים המדויקים נמצאים בסעיף הביטול למטה.

דבר אחד שמסך הסטטוס לא יגיד לכם הוא כמה עדכנית התכולה. TikTok מזהירה ש"בשל זמני עיבוד, 24 עד 48 השעות האחרונות של חלק מקטגוריות הנתונים עשויות שלא להיכלל בקובץ שלכם. תוכלו להגיש בקשה נוספת אחרי פרק זמן זה לנתונים עדכניים יותר." אם אתם מייצאים ביום מחיקה או מסירה, היום או היומיים האחרונים של פעילות הם בדיוק החלק שסביר להניח שיהיה חסר.

המגבלה שצריך לתכנן עליה: הסרטונים שלכם מגיעים כקישורים

הנה הפרט שהופך ייצוא מוצלח למאכזב. CBS News מצהירה זאת במפורש: "הסרטונים השמורים שלכם יורדים כקישורי TikTok, לא כסרטונים הניתנים להורדה."

התיאור של USA Today לארכיון תואם: מה שמקבלים הוא "קישורים לסרטונים המועדפים עליהם", לא הקבצים עצמם.

התוצאה המעשית: כתובת URL עובדת רק כל עוד הדבר שבקצה השני עדיין קיים ואתם עדיין יכולים להגיע אליו. אם החשבון נמחק, אם סרטון הוסר, או אם הגישה לפלטפורמה משתנה, רשימת קישורים היא רשימה של מבוי סתום. ארכיון הנתונים שלכם הוא תיעוד מצוין של מה היה לכם. הוא אינו עותק שלו.

אז התייחסו לייצוא כאל שלב ראשון מתוך שניים:

1. בקשו את הארכיון - ההיסטוריה, ההגדרות, העוקבים, ההודעות, הפעילות.
2. שמרו בנפרד את קבצי המדיה עצמם, כפי שמתואר בהמשך.

שמרו את הסרטונים והטיוטות בפועל לפני שתמחקו משהו

סרטונים בודדים. TechCrunch מתאר את המסלול באפליקציה: "כדי להוריד סרטון במכשיר iOS או Android, עברו לדף הפרופיל שלכם ב-TikTok, בחרו את הסרטון שברצונכם להוריד והקישו על כפתור השיתוף בצד ימין של המסך. לאחר מכן, בחרו 'Save video'. אפשר להוריד תמונות באותה דרך."

יש מגבלה לכך. TechCrunch מציין: "שימו לב שיוצרים יכולים לשלוט אם אחרים יכולים להוריד את התוכן שלהם. זה אומר שלחלק מהסרטונים בכרטיסיות הלייקים, השיתופים או הסימניות שלכם אולי לא תהיה אפשרות הורדה." לכן הפוסטים שלכם בדרך כלל ניתנים לשמירה; עבודה של אחרים שאהבתם או סימנתם עשויה פשוט לסרב.

טיוטות. כדי לקבל קובץ טיוטה למכשיר שלכם, Kapwing מתעדת את המסלול: "עברו לפרופיל שלכם ופתחו את תיקיית הטיוטות. בחרו את הטיוטה שברצונכם לשמור, ואז הרחיבו את התפריט מימין. TikTok מאפשרת לכם לשמור את הסרטון עם ווטרמרק או לפרסם ולשמור אותו ללא ווטרמרק."

קחו את השמירה עם הווטרמרק. זו האפשרות שמשאירה את הפרופיל הציבורי שלכם ללא שינוי - הקובץ מגיע למכשיר והטיוטה נשארת טיוטה.

האפשרות השנייה אינה שמירה פרטית, איך שלא קוראים לקיצור. התיאור של Kapwing עצמה הוא "לפרסם ולשמור ללא ווטרמרק": אתם בוחרים באפשרות "פרסום כדי לשמור ללא ווטרמרק", ואז, במילותיה של Kapwing, "לאחר שהסרטון נשמר למכשיר ללא ווטרמרק, פשוט מחקו את הפוסט החדש שנוצר." פרסום הוא חשיפה לציבור - הסרטון עולה לפרופיל קודם, ויורד רק כשתמחקו את הפוסט החדש אחר כך.

מה TikTok לא תיתן לכם

יש דברים שנמצאים מחוץ לייצוא בעיצוב.

• נתונים הפוגעים בפרטיות של אחרים. TikTok מציינת: "ייתכן שחלק מהנתונים לא יהיו זמינים להורדה, כגון נתונים הפוגעים בפרטיות של אחרים."
• תוכן שנמחק. בנקודה זו Tenorshare עונה: "לא, הורדת נתוני TikTok אינה כוללת הודעות שנמחקו. ברגע שהודעה או תוכן אחר נמחקים, הם בדרך כלל מוסרים מהשרתים של TikTok ולא ניתן לשחזר אותם באמצעות תכונת הורדת הנתונים." תכננו מתוך הנחה שמה שתמחקו היום לא יהיה ניתן לשחזור מייצוא שתבקשו מחר.

כשלי ייצוא נפוצים ב-TikTok ואיך לתקן אותם

ייצוא כושל ומאכזב מתכנס לרשימה קצרה של צורות. לכל אחד מהמקרים הבאים יש פתרון מתועד או סיבה מתועדת לכך שלא ניתן לתקן.

הקישורים בארכיון לא נפתחים באפליקציה

אם פתחתם את קובץ ה-zip ואתם לא מצליחים להבין איך לצפות במשהו, הנה הרצף. CBS News מפרטת זאת כך: לחצו על קובץ ה-zip שירד למכשיר, לחצו על התיקייה בשם "Tiktok", לחצו על posts, פתחו את קובץ הטקסט, העתיקו את הקישור - "זה לא יוביל אתכם לאפליקציה" - הדביקו אותו בדפדפן שלכם, וצפו בסרטון.

הפרט האחרון הזה שווה עיכול. הארכיון הוא רשימה של כתובות, וכל אחת מהן נפתרת על ידי השרתים של TikTok ברגע שאתם לוחצים עליה. זה אינדקס עובד כל עוד הפלטפורמה והפוסטים שמאחוריו עדיין שם - וזו בדיוק ההנחה שרוב האנשים מייצאים את הנתונים שלהם כדי להפסיק לסמוך עליה.

אמתו את הארכיון לפני מחיקת החשבון

zip שלא נפתח אינו גיבוי. לפני שאתם מוחקים, מעבירים או עוזבים חשבון, פתחו את הקובץ וודאו שכל קטגוריה אכן שם.

• פתחו את הקובץ במחשב וודאו שהוא נפתח ללא שגיאות.
• בדקו את פרטי הפרופיל - שם משתמש, תמונת פרופיל, ביוגרפיה, כתובת אימייל, מספר טלפון.
• בדקו את הפעילות - סרטונים, היסטוריית תגובות, היסטוריית צ'אטים, לייקים.
• בדקו את הגדרות האפליקציה - הגדרות פרטיות, התראות ושפה.
• בדקו את הרשימות ברמת החשבון - העוקבים שלכם והחשבונות שאתם עוקבים אחריהם, ההודעות שלכם והפעילות שלכם.
• ודאו שהבנתם את רשומות הווידאו: צפו לקישורים, לא לקבצים הניתנים לנגינה.
• אם קטגוריה שציפיתם לה חסרה או דלה, שלחו בקשה חדשה במקום להניח שהיא תופיע מאוחר יותר.

רק לאחר שהבדיקה הזו עוברת, צריך לקרות משהו בלתי הפיך לחשבון.

אם אתם ב-EEA או בבריטניה: העברה במקום ייצוא

קיים מסלול שני ונפרד באזורים מסוימים. TikTok מסבירה: "אם אתה נמצא באזור הכלכלי האירופי (EEA) או בבריטניה (UK), ייתכן שתוכל להרשות לצד שלישי להעביר את נתוני TikTok שלך (כגון הפוסטים, פרטי הפרופיל והפעילות, וההודעות הישירות שלך) לשירות שלו בשמך. אתה יכול לאפשר לצד שלישי גישה חד-פעמית או גישה מתמשכת לנתונים שלך."

שימו לב להבחנה בין גישה חד-פעמית למתמשכת - מתמשכת פירושה שהשירות המקבל ממשיך לשלוף, במקום לקחת תמונת מצב אחת.

התהליך מתחיל מחוץ ל-TikTok, לא בהגדרות שלכם: אתם פותחים את האפליקציה של הצד השלישי, בוחרים את קטגוריות הנתונים שברצונכם לשלוח ומקישים על Continue, ואז חוזרים לאפליקציה של הצד השלישי כדי לאשר. מכיוון שזו העברה מורשית ולא הורדה, אין קובץ zip, אין בחירת פורמט ואין חלון של 4 ימים שאפשר להחמיץ - אבל יש שירות שמחזיק גישה שוטפת לנתוני החשבון שלכם, אז העניקו גישה מתמשכת רק אם נוח לכם שההסדר הזה יימשך ללא הגבלת זמן.

איך לבטל או לבקש מחדש בקשת נתונים

ביקשתם דבר לא נכון, או פורמט לא נכון? בטלו והתחילו מחדש. השלבים של TikTok:

1. באפליקציית TikTok, הקישו על פרופיל בתחתית.
2. הקישו על כפתור תפריט (☰) בחלק העליון, ואז על הגדרות ופרטיות.
3. הקישו על חשבון.
4. הקישו על הורדת הנתונים שלך.
5. הקישו על הורדת נתונים, ואז על ביטול ליד הבקשה שלכם.
6. הקישו על מחיקת בקשה לאישור.

רשימת הבדיקה "לשמור קודם" לפני מחיקה או העברה

עבדו מלמעלה למטה. כל דבר כאן נובע משלב שפורט למעלה.