LinkedIn データ エクスポート: フル アーカイブとクイック ダウンロード (2026)

LinkedIn には、何年にもわたるプロフィール編集、接続履歴、求人応募、メッセージが保存されています。そのほとんどは、いつか無効化される可能性のあるアカウント内にロックされています。プラットフォームの データのコピーの取得 ツールは履歴を取り出す正式な方法ですが、完全なアーカイブ パスと クイック エクスポート パスではまったく異なる ZIP ファイルが提供されます。このガイドでは、両方を比較し、各バンドルの内容をリストし、採用担当者固有のギャップに注意し、エクスポートが継続的な保護ではなくバックアップである理由を説明します。

そもそも LinkedIn データをエクスポートする理由

一般的なトリガー:

• 仕事を辞め、仕事に関連付けられたプロファイルを削除する予定がある
• 個人ブランドアカウントへの切り替え
• 法的または人事上の申請およびメッセージの記録の必要性
• GDPR スタイルの個人データ リクエスト (LinkedIn はセルフサービス エクスポートを世界中に提供します)
• 認証情報漏洩後のロックアウトの恐怖

LinkedIn のサーバーは あなたの バックアップではありません。非アクティブ化、ポリシーの強制、またはパスワードを忘れると、コピーが必要であることに気づく前にアクセスが遮断される可能性があります。

どこから始めるべきか: データのコピーを取得します

デスクトップ (最も完全な UI):

1. プロフィール写真 → [設定とプライバシー] をクリックします。
2. 左側のメニューで [データ プライバシー] を開きます。
3. [データのコピーを取得] を選択します。
4. エクスポート タイプを選択し、アーカイブをリクエストし、電子メールのダウンロード リンクを待ちます。

モバイル アプリのパス: プロファイル → 設定 → データ プライバシー → データのコピーを取得 — 同じオプション、小さい画面。

リンクの有効期限は切れます。すぐにダウンロードし、ZIP を LinkedIn の外部に保存します。

完全なアーカイブとクイック エクスポート

LinkedIn は通常、次の 2 つの速度を提供します。

クイック エクスポート を使用すると、個々のデータ カテゴリにチェックを入れることができます。接続 または プロファイル を CSV/PDF として必要とする場合に便利です。

完全なアーカイブは、メッセージ履歴、招待状、求人応募、またはコンプライアンスのために包括的なアクティビティ ログが必要な場合に選択できます。

LinkedIn エクスポートに通常含まれるもの

正確なファイルはアカウントの機能と LinkedIn の現在のエクスポート スキーマによって異なりますが、次のサブセットが想定されます。

プロフィールとアカウント

• プロフィールの概要、役職、学歴、スキル (多くの場合、HTML + CSV バリアント)
• アカウント作成日とファイル上の電子メール
• プライバシーと広告設定の設定

接続

• Connections.csv — 名、姓、電子メール アドレス 接続が共有したとき、会社、役職、接続日
• すべての接続に電子メールが含まれているわけではありません。LinkedIn は、ユーザーに表示され、許可されているもののみをエクスポートします。

アクティビティ

• シェア、コメント、リアクション (構造は異なります)
• 完全なアーカイブ内の検索履歴とログイン IP ログ

メッセージング

• 完全なアーカイブ リクエストの InMail および接続メッセージ スレッド
• 形式は通常 CSV または HTML です。再インポートできるライブ同期受信トレイではありません

仕事

• LinkedIn が保存する保存された求人と求人応募レコード
• 申請ステータスのメタデータ — 申請後にリストが消えた場合に役立ちます

学習、イベント、グループ

• それらの製品を使用したときに含まれます。 ZIP 内の別のフォルダーである場合があります

常に「README」を開くか、アーカイブ内のファイルにインデックスを付けてください。LinkedIn では、そのエクスポート バージョンのスキーマを文書化しています。

Connections.csv の読み取り

スプレッドシート ツールで CSV を開きます。 名、姓、メールアドレス、会社、役職、接続時などの列が必要です。電子メールのない行は正常です。接続は可視性を選択します。 接続日 で並べ替えて、就職活動中に最近のネットワーキングを見つけます。 CSV をメーリング リストとして扱わないでください。同意および LinkedIn のユーザー契約により、マーケティングでの使用が制限されます。

ZIP 内のメッセージと InMail完全なアーカイブでは通常、メッセージ スレッドが CSV または HTML として専用のフォルダーに配置されます。スレッドはプロジェクトごとではなく、会話パートナーごとにグループ化されます。人事に関する紛争や身元調査を準備する際に、ファイル内で採用担当者の名前や会社のドメインを検索します。エクスポート前に削除したメッセージは存在しない可能性があります。エクスポートは、意図的に削除されたチャットに対するフォレンジック回復ツールではありません。

LinkedIn エクスポートでは得られないもの

• リアルタイム同期 - すべてのエクスポートはポイントインタイムのスナップショットです
• メンバーのセルフサービス ツールを使用した Recruiter または Sales Navigator のパイプライン エクスポート - Recruiter シートは、個別のクォータ制限付きプロファイル エクスポート機能を使用します (シートごとに毎月の上限があり、Recruiter Lite では CSV エクスポートは利用できません)
• 完璧にフォーマットされた履歴書レイアウトの 承認または推奨テキスト - ポートフォリオには手動でコピーする必要がある場合があります
• あなたのアカウントが正当に認識したものを超える他の人のプライベート プロフィール データ
• 復元可能な LinkedIn クローン - 「アーカイブを新しいアカウントにインポート」機能はありません

パブリック プロフィール投稿やハンドルに表示されるアクティビティを継続的に保存するには、ZIP と外部アーカイブを組み合わせてください。LinkedIn エクスポート ガイド を参照してください。

採用担当者およびセールスナビゲーターのメモ

LinkedIn Recruiter または Sales Navigator を通じて採用活動を行う場合、候補者レコード、パイプライン ステージ、および InMail テンプレートは、個人プロフィールに関連付けられた消費者向け データのコピーを取得 の ZIP 内ではなく、エンタープライズ製品内に存在する場合があります。

• 求職者 — メンバー ツールを通じてアプリケーションをエクスポートします。保存されたジョブは、ログイン中にジョブを保存した場合に表示されます。
• 採用担当者 — シートへのアクセスを失う前に、LinkedIn アカウント チームまたは管理ポータルに 契約固有のデータ エクスポートを依頼してください。会社を退職すると、Recruiter へのアクセスが即座に削除されることがよくあります。退職日の 前 にエクスポートしてください。

ステップバイステップ: 完全なエクスポート ワークフロー

1. アクセスの監査 — 電子メール、電話、2FA の作業を確認します。回復オプションを更新します。
2. 接続のみが必要な場合を除き、完全なアーカイブを選択します。クイック エクスポートではメッセージが失われます。
3. 沈黙期間中に リクエストを送信します。大きなアカウントの場合、待ち時間が長くなります。
4. すべての部分をダウンロード — 大きなアーカイブは複数のファイルに分割されて届きます。
5. 内容を確認 — Connections.csv を開き、メッセージ フォルダーをスポットチェックし、アプリケーション リストを確認します。
6. 保存は暗号化されます — キャリアデータは機密です。ダウンロード内の ZIP を暗号化せずに放置しないでください。
7. 次のエクスポートのスケジュールを設定します - 求人に積極的に応募する場合は四半期ごと。それ以外の場合は毎年。

LinkedIn を離れる前にバックアップしてください

ワンタイム ZIP は忘れやすいものです。非アクティブ化、ID の切り替え、または 10 年前のプロファイルの削除を行う前に、次のことを行ってください。

• ログインが機能している間に データのコピーを取得 を実行します。
• 公開投稿とプロフィールに表示されるコンテンツを継続的な ソーシャルメディアバックアップ でアーカイブします。SocialGuardian は、LinkedIn パスワードなしで @handle で誰でもすでに見ることができる内容をキャプチャするため、ロックアウトによって公開作品が消去されることはありません。 /始める/ から開始します。

エクスポートには、プライベート メッセージと接続スプレッドシートが含まれます。ハンドルベースのバックアップは、採用担当者が実際に読んでいる パブリック ポートフォリオ レイヤー をカバーしており、さまざまな損失シナリオに一緒に答えます。

非アクティブ化と削除

非アクティブ化 はプロファイルを非表示にします。再アクティブ化するまで、データは LinkedIn のサーバー上に残ります。

削除すると猶予期間が開始され、その後 LinkedIn がアカウントを削除します。削除を確認する前**にエクスポートします。 LinkedIn サポートは削除されたプロファイルを常に復元できるわけではなく、エクスポートにはアクティブなログインが必要です。

概要

LinkedIn の データのコピーを取得 は、プロファイル、接続、メッセージ、アプリケーションを ZIP に取り込むための信頼できる方法です。詳細が必要な場合は 完全なアーカイブ を選択し、対象の CSV については クイック エクスポート を選択してください。採用担当者のパイプライン データには、メンバーのセルフサービス ツールではなく、エンタープライズ エクスポートが必要な場合があります。 ZIP 内の内容は新しいアカウントに再インポートされません。保険として扱ってください。非アクティブ化する前にアーカイブをリクエストし、暗号化して保存し、公開コンテンツの継続的なバックアップを追加することで、ログインできない場合でもキャリア投稿が存続します。